Yoga – Für Kraft und Ausdauer

8. November 2016 von Kein Kommentar

FÜR KRAFT UND AUSDAUER

Mein Yoga richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene, die die wohltuende Dynamik und Intensität des Ashtanga-Yogas
kennenlernen möchten bzw. bereits schätzen.

Tue das, was du tun kannst. Nicht mehr und nicht weniger, ist hierbei das Motto.
Es werden Aufwärm-, Atem-, Steh-, Sitz-, Umkehrübungen der ersten Serie Ashtanga, sowie Stärkungs- und
Entspannungsübungen angeleitet.

TERMINE: 27., 29. , 30. Dezember 2016 und 2., 4.,6., 7. Jänner 2017
16.00 – 16.50 Uhr für Kinder bei mind. 5 Anmeldungen
17.00 – 18.30 Uhr Erwachsene

KURSORT:
Alte Gerberei, Cafe Zuser, 3224 Mitterbach am Erlaufsee

Informieren Sie sich bei unserer DorfRezeption und verbinden Sie Ihren Urlaub mit einem entspannenden Yogakurs von Gigi Eberhart.

Kontakt DorfRezeption
Tel. 03882/344 38
Mail: rezeption@dorfresort.at

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